Astuces bien être et conseils de beauté

Comme toutes les femmes, on souhaite avoir un beau teint maintenant et dans les 15 prochaines années à venir. La peau vieillie naturellement et il indispensable d’en prendre soin.

Caractéristique de notre peau

La peau blanche est très fine et donc par nature sensible. Quelque soit votre type de peau (mixte, sèche ou normal), vous devez vous prémunir des agressions extérieures comme la pollution, le froid ou le soleil. 

Le nettoyage, une étape primordiale

Qu’on se le dise, l’eau du robinet n’est pas bonne pour notre épiderme. En effet, elle contient du calcaire qui aura tendance à déshydrater votre peau. Préférez un simple lait de rinçage adapté à votre type de peau.  Pour cela, utilisez un coton doux avec une pointe de lait et nettoyez délicatement votre peau. Recommencez l’opération jusqu’à que votre coton soit propre.

L’hydratation

Si vous ne souhaitez pas paraître plus vieille que votre âge, hydratez quotidiennement votre épiderme surtout avant l’âge de 40 ans. Vous préviendrez ainsi les effets de du vieillissement de celle-ci de manière considérable. Vous pouvez vous procurer un sérum hydratant qui convient à chaque peau. 

Protégez-vous des UV

Notre corps a besoin de soleil pour produire de la vitamine D mais celui-ci peut être dangereux pour votre peau. C’est le principal responsable du vieillissement cutané. Cette protection est valable toute l’année. Si vous travaillez dans un bureau très ensoleillé en hiver, un crème solaire indice 15 peut s’avérer utile. L’été, selon votre teinte, utilisez des crèmes avec des indices supérieurs à 30.

Un masque hydratant

Deux fois par semaine, réalisez un masque hydratant de 10 minutes avant de partir se coucher ou en le laissant agir toute la nuit. Votre peau a besoin d’eau en permanence pour fonctionner à la perfection.

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Prendre soin de ses cheveux abimés nécessite l’utilisation de produits adaptés. En dehors des produits proposés sur le marché, il est également possible d’en préparer à la maison. Cette dernière option est à la fois économique et facile à réaliser. Voici une recette de masque capillaire à préparer à la maison pour remettre ses cheveux en état sans se ruiner.

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La recette du masque capillaire aux œufs

Le masque capillaire aux œufs se réalise de la même façon qu’une mayonnaise. Les ingrédients nécessaires sont : 1 œuf entier, 1 jaune d’œuf, ½ cuillère à soupe de jus de citron, 1 tasse d’huile d’olive ou d’avocat non raffinée. Verser tous les ingrédients dans un batteur et monter une mayonnaise. Le masque est prêt quand la mayonnaise est bien ferme. Ce masque se conserve très bien au réfrigérateur. Il faut pour cela le placer dans un bocal en verre propre.

Appliquer le masque à la main sur la chevelure. Il faut insister sur les parties abîmées et les pointes si le cuir chevelu est de nature grasse. Couvrir ensuite la tête à l’aide d’un sac en plastique, d’un film alimentaire ou d’une serviette avant d’envelopper une seconde fois avec une serviette chaude. Laisser agir le masque pendant une heure avant de rincer abondamment. Laver ensuite les cheveux avec un shampoing doux. L’ajout de quelques gouttes de vinaigre dans le masque permet d’adoucir la chevelure.