25/11/2015

Quelle trousse de toilette emmener dans son sac de foot ?

La saison est enfin lancée, la préparation se rapproche tout doucement et après les achats d’été des nouveaux maillots de votre équipe préféré, vous pensez sérieusement à réfléchir à quoi prendre dans votre trousse de toilette pour l’après entrainement.

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Car oui, un footballeur n’est pas seulement un sportif, c’est également un homme avant tout. Hors de question de ne pas prendre de douche après l’effort. Qui plus est, il est également important de prendre soin de sa peau après la douche.

Sur cette article je vais vous donner quelques conseils pour gérer au mieux l’après entrainement (ou l’après match) de foot.

A l’entrainement comme en voyage avec sa trousse de toilette

Je vous conseille de prendre dan un premier temps, une trousse de toilette pour emmener tout vos produits de beauté. Le fait d’avoir une trousse de toilette comporte plein d’avantages :

  • Le gel douche et shampooing sont isolés des affaires de foot.
  • La trousse de toilette peut être emportée sous la douche si la trousse de toilette est étanche et contient une poignée
  • Vous avez la possibilité d’emmener plusieurs choses dans la trousse de toilette, pas seulement le combo gel douche/shampooing
  • Elle permet d’éviter ou du moins contrôler si un gel douche s’est ouvert malheureusement. La surface de la trousse de toilette épongera le savon et évitera d’en mettre partout sur toutes les affaires.

 J’espère que ces 4 arguments vous ont séduit sur les bénéfices à apporter une trousse de toilette à l’entrainement. La trousse de toilette est l’accessoire branché de l’année 2015-2016 !

Que mettre dans sa trousse de toilette ?

trousse de toilette

 Pour être équipé lors de l’entrainement, je vous conseille de mettre dans votre trousse de toilette spéciale foot les produits suivants :

  • Gel douche et shampooing, pour se savonner pendant la douche.
  • Crème hydratante, pour hydrater la peau après la douche.
  • Cire ou gel pour les cheveux si besoin est.

Si vous avez une grande trousse de toilette, je vous conseille d’y mettre des tongs emballés dans un sac plastique. Il y a beaucoup de petites bactéries qui se trainent dans des moments comme la douche après un sport collectif. Il est très fréquent de voir des personnes ayant des champignons au pied. Le fait d’avoir des tongs permet d’isoler les pieds et donc de les protéger.

Voilà, je pense avoir fait le tour de la question, surtout, n’hésitez pas à ramener une trousse de toilette à l’entrainement. Je n’y avais jamais pensé avant et il s’est avéré que c’est très pratique pour moi, je vous conseille de faire pareil. 

Source image trousse de toilette © : http://www.troussedetoilette.com

23/09/2015

Comment bien bronzer ?

L’été est peut être terminé mais certaines d’entre vous vont surement prolonger leurs vacances et partir au soleil ! Si vous désirez avoir une belle peau, un teint hâlé et une bonne mine, le bronzage est la solution. Mais alors comment bronzer simplement et efficacement le tout sans risque ? Il y a de nombreux points que vous ne savez pas sur le bronzage, on vous explique tout.

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Il y a de nombreuses idées reçues sur le bronzage et le soleil. Tout d’abord, on pense souvent que plus on reste longtemps au soleil plus on bronze… La mélanine qui stimule la pigmentation de votre peau ne dure que 45 minutes. Donc si vous restez 3 heures au soleil, cela ne sert à rien.

Se mettre à l’ombre est sans danger. Ceci est une fausse idée car il existe 2 types de rayonnements : directs et diffus. A l’ombre, vous recevrez des rayonnements diffus qui viennent de toutes les directions. Certes, ils sont moins puissants mais il faut faire attention. Au soleil, vous recevez des rayonnements directs.

Les crèmes auto-bronzantes et autres gélules ne protègent pas votre peau du soleil. En effet, votre épiderme ne sera pas préparée pour autant donc vous devez tout de même utilisez des crèmes solaires. Le bronzage est avant tout une production de mélanine et ces produits ne stimulent pas cette production.

Toujours se protéger des rayons UV

Le soleil est responsable du vieillissement prématuré de la peau et du cancer de la peau. Il est important de toujours utiliser des crèmes soleil en fonction de son type de peau pour se protéger. Les crèmes solaires indice 50 sont le top du top !

Les peaux bronzées doivent tout de même se protéger, elles n’échappent pas à la règle. Un coup de soleil peut apparaître à n’importe quel moment alors pensez à hydrater votre peau en fin de journée.

Il convient de toujours rappeler que l’on ne s’expose jamais au soleil entre 12 et 16h. Utilisez des lunettes, chapeau, buvez régulièrement de l’eau et vous voilà prête pour bronzer !

Source des conseils sur le bronzage : http://www.unebellepeau.com/bronzage/

18:17 Publié dans Beauté | Lien permanent | Commentaires (0)

La tondeuse thermique, mon choix de tondeuse

Aujourd’hui, je souhaite aborder avec vous un sujet qui me tient à cœur : le jardinage. J’ai le privilège d’avoir un immense jardin en campagne et tondre sa pelouse peut devenir un réel enfer si on n’a pas les bonnes méthodes. Je vous livre ici quelques conseils de débutant et un guide pratique sur la tondeuse thermique.

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Tondre sa pelouse au bon moment

Une pelouse doit être tondue toutes les 2 semaines maximum si vous désirez que celle-ci reste belle et en bonne santé. Ne tondez lorsque le temps est trop humide ou l’herbe mouillée car votre tondeuse ne pourra pas couper les herbes. Par temps trop chaud et sec, votre pelouse risque de jaunir.

Vous devez tondre entre le mois de mars / avril jusqu’au mois d’octobre. Au delà, les gelées se font sentir et la tonte est inutile. Pensez à arroser régulièrement l’herbe et de déposer les différents engrais.

Bien s’équiper avec une tondeuse thermique

Un ami qui travail dans un grand magasin de jardinage m’a conseillé l’achat d’une tondeuse thermique. Ce type de tondeuse est faite pour les grands terrains et dispose d’un large bac.

Pour faire simple, vous devrez introduire de l’essence dans votre tondeuse et l’entretenir assez fréquemment. La tondeuse thermique a l’avantage de disposer d’une forte autonomie (terminé les câbles et les rallonges) et le bac de remplissage aspirera l’herbe coupée.

La tondeuse thermique est assez bruyante et assez chère. Je vous conseil la marque Honda pour le must du must ! Cet achat est à réserver pour les personnes qui ne souhaitent pas passer des heures à tondre sa pelouse. Voir ce site de tondeuse, pour les informations sur la tondeuse thermique.

Bien tondre sa pelouse

Pour une tonte rapide, commencez toujours par les endroits difficilement accessibles d’abord. Tout ce qui est contour des arbres, portail, les bords de votre jardin et finissez par faire des allers retours en longueur mais toujours dans le même sens pour garder une belle tonte. Pensez également à débarrasser votre terrain de tous objets encombrants comme les jouets, pierres etc sous peine de vous blesser ou d’abîmer les lames de votre tondeuse thermique.