Astuces bien être et conseils de beauté

L’été est peut être terminé mais certaines d’entre vous vont surement prolonger leurs vacances et partir au soleil ! Si vous désirez avoir une belle peau, un teint hâlé et une bonne mine, le bronzage est la solution. Mais alors comment bronzer simplement et efficacement le tout sans risque ? Il y a de nombreux points que vous ne savez pas sur le bronzage, on vous explique tout.

Il y a de nombreuses idées reçues sur le bronzage et le soleil. Tout d’abord, on pense souvent que plus on reste longtemps au soleil plus on bronze… La mélanine qui stimule la pigmentation de votre peau ne dure que 45 minutes. Donc si vous restez 3 heures au soleil, cela ne sert à rien.

Se mettre à l’ombre est sans danger. Ceci est une fausse idée car il existe 2 types de rayonnements : directs et diffus. A l’ombre, vous recevrez des rayonnements diffus qui viennent de toutes les directions. Certes, ils sont moins puissants mais il faut faire attention. Au soleil, vous recevez des rayonnements directs.

Les crèmes auto-bronzantes et autres gélules ne protègent pas votre peau du soleil. En effet, votre épiderme ne sera pas préparée pour autant donc vous devez tout de même utilisez des crèmes solaires. Le bronzage est avant tout une production de mélanine et ces produits ne stimulent pas cette production.

Toujours se protéger des rayons UV

Le soleil est responsable du vieillissement prématuré de la peau et du cancer de la peau. Il est important de toujours utiliser des crèmes soleil en fonction de son type de peau pour se protéger. Les crèmes solaires indice 50 sont le top du top !

Les peaux bronzées doivent tout de même se protéger, elles n’échappent pas à la règle. Un coup de soleil peut apparaître à n’importe quel moment alors pensez à hydrater votre peau en fin de journée.

Il convient de toujours rappeler que l’on ne s’expose jamais au soleil entre 12 et 16h. Utilisez des lunettes, chapeau, buvez régulièrement de l’eau et vous voilà prête pour bronzer !

Source des conseils sur le bronzage : http://www.unebellepeau.com/bronzage/